今日消息！警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

北京，2024年2月3日 - 近日，北京地铁站内发生多起乘客因低血糖而出现心慌、胃疼、甚至晕倒的情况。营养专家提醒，冬季天气寒冷，人体对热量的需求增加，而昼短夜长，减少了整体进餐时间，糖尿病患者更容易发生低血糖。

低血糖是指人体血糖浓度低于正常范围的一种状态，常见症状包括心慌、出汗、颤抖、饥饿、头晕、乏力、视力模糊等。严重低血糖还可能导致意识模糊、昏厥甚至死亡。

以下人群更容易发生低血糖：

• 糖尿病患者
• 胰岛素瘤患者
• 肝肾疾病患者
• 长期节食减肥者
• 暴饮暴食者
• 剧烈运动后未及时补充能量者

如何预防低血糖？

• 规律饮食，定时定量，避免长时间空腹。
• 糖尿病患者应遵医嘱服用降糖药，并定期监测血糖。
• 剧烈运动前应适当增加碳水化合物的摄入量。
• 随身携带糖果、巧克力等零食，以便在低血糖时快速补充糖分。

**如果出现低血糖症状，应立即食用糖果、巧克力、葡萄糖等食物或饮用含糖饮料。**如果症状不能缓解，应立即就医。

**冬季来临，天气寒冷，糖尿病患者和易低血糖人群应更加注意预防低血糖。**养成良好的饮食习惯，规律运动，并随身携带糖果等零食，以便及时补充能量，预防低血糖的发生。

标普500指数狂欢终将落幕？知名黑天鹅基金创始人预言史诗级崩盘

2024年6月16日讯，近日，知名黑天鹅基金创始人、以准确预测2000年和2008年股市崩盘而闻名的投资大师**[约翰·哈斯曼]([移除了无效网址]，称美国股市正处于一个巨大的泡沫之中，并预计标普500指数将在突破6000点后遭遇史诗级崩盘，跌幅可能高达70%。

哈斯曼表示，当前美股市场估值极度膨胀，市盈率已经达到了2000年科技泡沫时期的水平，而当时泡沫破灭后，标普500指数曾暴跌80%。此外，美联储加息步伐加快也将在未来给股市带来巨大压力。

哈斯曼的言论并非空穴来风。近期，美股市场已有见顶迹象。6月13日，标普500指数收于3998.7点，距离6000点大关仅一步之遥，但当日却下跌了0.27%。此外，投资者情绪也开始变得谨慎，美股看跌期权成交量近期大幅上升。

那么，标普500指数真的会崩盘吗？

这一问题尚无定论。但历史经验表明，股市泡沫破灭并非不可能。投资者应对此保持警惕，审慎投资。

以下是一些可能导致美股崩盘的因素：

• 美联储加息导致流动性收紧
• 经济衰退
• 地缘政治事件
• 投资者情绪恐慌

投资者如何应对潜在的股市崩盘？

• 分散投资，避免将所有鸡蛋放在同一个篮子里
• 定期定额投资，降低投资成本
• 做好长期投资的准备
• 保持冷静，不要恐慌性抛售

新闻来源：

• 财联社
• 新浪财经

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本文仅供参考，不构成任何投资建议。投资者应根据自身情况进行独立判断。